なすのボロネーゼ
材料・金額
| 材料 | 購入金額 | 使用量 | 金額 | kcal |
|---|---|---|---|---|
| パスタ1.6mm（乾）5kg | 1,728 | 200g | 69 | 734 |
| なす3本 | 182 | 2本 | 121 | 32 |
| 豚ひき肉250g | 303 | 100g | 121 | 235 |
| にんにく1個 | 300 | 1片 | 30 | - |
| その他調味料分 | - | - | - | 114 |
| 合計（2人分） | - | - | 341 | 1,115 |
| 1人分（合計×0.4） | - | - | 136 | 446 |
振り返り
パスタは2人分作る方が経済的ですね。
※レシピがない時もあります
| 材料 | 購入金額 | 使用量 | 金額 | kcal |
|---|---|---|---|---|
| パスタ1.6mm（乾）5kg | 1,728 | 200g | 69 | 734 |
| なす3本 | 182 | 2本 | 121 | 32 |
| 豚ひき肉250g | 303 | 100g | 121 | 235 |
| にんにく1個 | 300 | 1片 | 30 | - |
| その他調味料分 | - | - | - | 114 |
| 合計（2人分） | - | - | 341 | 1,115 |
| 1人分（合計×0.4） | - | - | 136 | 446 |
パスタは2人分作る方が経済的ですね。